カルシウムinオムレツ

10/11のメニュー

ごはん

野菜スープ

チーズオムレツ

ツナサラダ

牛乳

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 今日はオムレツの中にチーズが入り、カルシウム成分がUPしていました。小学生は骨が成長する時期なので、しっかりとした骨になるようにカルシウムをたっぷりと摂取できるといいですね。骨を育てるには運動や睡眠もだいじなのでよい生活習慣で過ごせるといいですね。

 

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