9/26のメニュー

ごはん

ポテトスープ

ミートオムレツ

三色サラダ

牛乳

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 今日はミートオムレツが出てきました。中にはチーズも入りこってりとしていて、ご飯によく合う味付けとなっていました。

 ゆで卵、目玉焼き、卵焼き、オムレツ等々いろいろな調理ができる卵です。そんな卵には人間の体に大切な必須アミノ酸8種類をバランスよく含んでいます。簡単な調理で食べることができるので、忙しい朝食で食べると、一日のスタートに必要なエネルギーが取り入れられるのではないでしょうか。

 

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